Postaw w końcu na siebie w 2023 roku.

Pobierz kalendarz i nadaj swoim celom sylwetkowy i zdrowotny priorytet.

Nie zostawiaj ich i siebie w statusie "a może się uda" lub "jak wystarczy czasu". Pamiętaj, że Ty też jesteś ważna.

Oto co zyskasz:

Nazywam się Aneta Piątek-Zwierzak.

Jestem trenerem personalnym i dietetykiem już od ponad 10 lat. Pomagam zabieganym kobietom odzyskać pewność siebie i akceptację swojego wyglądu poprzez odzyskanie formy i wymarzonej sylwetki bez restrykcji żywieniowych i bez wykańczającego treningu. W zamian pokazuję, że odchudzanie to proces a nie dieta “od do”. Podpowiadam jak przejść ten proces bez presji i bez zakazów i nakazów.

Na co dzień prowadzę swoje własne studio treningu personalnego w Brzegu Dolnym, gdzie wraz z moimi trenerami poprawiamy poprzez trening komfort życia Naszym Podopiecznym.

Prywatnie jestem żoną szalonego trenera i mamą 4-letniej Jagódki.

Zobacz opinie moich podopiecznych: