Mam dla Ciebie WYZWANIE:
PŁASKI BRZUCH
w 3 TYGODNIE
Bez miliona „BRZUSZKÓW”
Bez katorżniczej DIETY
Jeśli nie masz czasu dojeżdżać na siłownię…
Jeśli masz mało czasu dla siebie, ale jednocześnie chcesz znaleźć chwilę, by coś ze sobą zrobić…
Jeśli chciałabyś zmniejszyć obwód brzucha…
Jeśli obawiasz się, że po Świętach i po Sylwestrze na wadze ujrzysz za dużą liczbę…
Jeśli jesteś osobą, która nie ma czasu lub możliwości wyjść na siłownię a chce zrzucić kilka kilogramów i centymetrów w zaciszu domowym, to mam dla Ciebie rozwiązanie.
Daj mi 21 dni, by w tym czasie pomóc Ci zmniejszyć obwody w brzuchu od 4 do 8cm.
Dołącz do WYZWANIA PŁASKI BRZUCH i zacznij Nowy Rok aktywnie i w końcu wytrwaj w noworocznych postanowieniach. Poznaj moje autorskie i arcyważne zasady żywieniowe i treningowe na Płaski Brzuch.
„Nieważne jaki brzuch masz… spróbujmy zacząć robić z nim małe porządeczki…”
Widzisz? Da się! Ale uwaga!
Przez 21 dni podpowiem Ci jaką drogę i kierunek obrać. Nie zrobimy sześciopaka w 3 tygodnie, ale zrzucimy pierwszych kilka centymetrów nadwyżki z obwodu brzucha.
Zaufaj mi i wkręć się w PROCES, nie w rezultat!
Nie będę Ci mówić, że osiągniesz „sześciopak w 3 tygodnie” ale będę Ci mówić, że w 21 dni osiągniesz od 4 do 8 cm spadku w obwodzie brzucha!
TAK!
Skoro jesteś tu na tej stronie to zapewne chciałabyś zawalczyć o dobre samopoczucie.
Dlatego zapraszam Cię do udziału w wyzwaniu PŁASKI BRZUCH w 3 TYGODNIE!
Jest to mój autorski program treningowo – żywieniowy, który łączy zasady żywieniowe z najważniejszymi ćwiczeniami na brzuch.
To wyzwanie całkowicie różni się od istniejących wyzwań na rynku fitness, ponieważ mocno zwracać będziemy uwagę na wprowadzenie odpowiedniego schematu żywienia i łączyć go będziemy z najbardziej efektywnymi ćwiczeniami na angażowanie mięśni brzucha BEZ WYCHODZENIA Z DOMU.
I to nie będą nudne brzuszki!
I to nie będzie katorżnicza dieta!
W zamian poznasz moje 20 arcyważnych i skutecznych zasad na PŁASKI BRZUCH i dostaniesz ode mnie dostęp do moich autorskich filmików instruktażowych ukierunkowanych na PŁASKI BRZUCH.
NIE ZOSTAWIĘ CIĘ SAMĄ!
Będę do Twojej dyspozycji w grupie na Facebooku dedykowanej temu wyzwaniu, by w chwili spadku motywacji, a uwierz mi, że taka jest zawsze, być obecna i pchnąć Cię dalej!
Pomogę Ci wytrwać w postanowieniu i nie będę kazać wykonywać nieskończonej ilości brzuszków. W wyzwaniu poznasz moje autorskie podejście do redukcji masy ciała i do zmniejszania obwodów Twojego brzucha.
Dostaniesz ode mnie receptę na sukces, gotowe rozwiązania, by po 21 dniach uzyskać od 4 do 8 cm mniejsze obwody w brzuchu, ale ja za Ciebie nie wykonam treningu i ja za Ciebie nie podszykuję odpowiednich posiłków.
JA CI DOKŁADNIE PODPOWIEM jak to zrobić i zaplanować, ale ostateczne działanie należeć będzie do Ciebie.
SKĄD MOJA PEWNOŚĆ TEGO PRODUKTU?
To już CZWARTA edycja tego wyzwania. Łącznie udział w nim wzięło już ponad 150 kobiet. Za każdym razem duma mnie rozpiera, gdy analizuję pomiary uczestniczek.
Oczywiście, nie każdemu się udaje, bo różne scenariusze podsuwa życie, ale za każdym razem STARAMY SIĘ DAWAĆ Z SIEBIE WSZYSTKO.
Obecnie na rynku fitness nie ma takiego wyzwania, gdzie autorka JEST NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI UCZESTNICZEK. A to daje Ci dodatkowy strzał motywacji, ciągłą chęć do działania i nieodpuszczanie nawet w kryzysie. A uwierz mi, że kryzysy zawsze są!
To zaufaj mi, że biorąc czynny udział w tym wyzwaniu tak właśnie będzie. Dołączając do wyzwania JUŻ dziś nic nie tracisz! A ja mocno szanuję Twój czas i będąc autorem tego wyzwania wiem, że te zasady DZIAŁAJĄ.
Nazywam się Aneta Piątek-Zwierzak. Jestem trenerem personalnym i dietetykiem już od ponad 10 lat. Przez ten czas miałam okazję spotykać na swojej drodze przeróżne kobiety. Zapracowane, zabiegane często sfrustrowane i pochorowane… przez to, że przez lata uważały, że nie są WAŻNE.
Podobnie jak Ty pędzę przez życie, podobnie jak Tobie ciężko mi znaleźć chwilę dla siebie. Podobnie jak Tobie – tak samo ciężko było znaleźć chwilę dla siebie Moim Podopiecznym!
Od ponad 10 lat pracuję z zabieganymi kobietami, które jednak spróbowały zawalczyć o swoje szczęście. Podjęły rękawicę, by zadbać o swoje ciało i odzyskać zdrowie, sprawność, lepsze samopoczucie i akceptację w swoim środowisku ale i akceptację swojego ciała przez samą siebie.
WIEM JAK SIĘ CZUJESZ, ZNAM TEN TEMAT OD PODSZEWKI! Przez 10 lat pracy z Kobietami podobnymi do Ciebie wypracowałam sobie pewien schemat zmiany ich stylu życia na lepszy.
Wiem, o czym marzyły One, domyślam się więc o czym Ty marzysz. Chciałabyś polubić na nowo odbicie w lustrze, wejść w spodnie sprzed ciąży, czy na luźnym brzuchu dopiąć ulubioną sukienkę, a na 4. piętro wbiec bez zadyszki w dniu swoich 40-stych urodzin!
POWYŻSZE PRZYKŁADY to tylko niektóre problemy, z jakimi borykały się uczestniczki poprzednich edycji WYZWANIA PŁASKI BRZUCH W 3 TYGODNIE.
W odpowiedzi na te problemy POWSTAŁO TO innowacyjne i wyjątkowe wyzwanie on-line.
Zapewne wiesz, że na rynku jest wiele podobnych ofert. Jednak po ich wykupieniu zostajesz z tym wszystkim sama.
A w moim wyzwaniu ja idę z Tobą. Inne uczestniczki idą z Tobą. To zabezpiecza Twój słomiany zapał i spadek motywacji. W moim wyzwaniu OGROMNY NACISK KŁADĘ na świadomość żywieniową i na robienie porządków w Twojej kuchni RAZ NA ZAWSZE.
To wyzwanie to nie tylko naparzanie BRZUSZKÓW!
Tylko pomyśl, jak o wiele łatwiej będzie Ci utrzymać konsekwentne wprowadzanie zmian w domu, jak tylko zrozumiesz, co i dlaczego.
Dlaczego powinnaś mieć dostęp do tych żelaznych i sprawdzonych zasad, by UZYSKAĆ PŁASKI BRZUCH?
Ponieważ to podstawowa wiedza praktyczna, bez której ciężko jest uzyskać samymi ćwiczeniami zamierzone rezultaty treningowe.
Tylko odpowiednie zasady żywieniowe plus trening brzucha da to o czym marzysz
Gotowego jadłospisu! Moim zamysłem w tym wyzwaniu jest pokazać Ci i nauczyć Cię komponowania posiłków SAMODZIELNIE pod Twoje możliwości czasowe i upodobania smakowe wedle zasad jakich Cię nauczę!
I nie dostaniesz recepty na „sześciopak” . Ale to wyzwanie będzie pierwszym odgruzowaniem okolicy brzucha z tkanki tłuszczowej. Bo „sześciopak w 3 tygodnie Ci nie zrobię, ale na pewno odgruzujemy co nieco:)
WYZWANIE ZACZYNAMY 12.01.2022
PRZEZ 3 tygodnie działamy prężnie w grupie dedykowanej a wszystkie materiały będziesz mieć UDOSTĘPNIONE NA PLATFORMIE TRENINGOWEJ FITNESSACJA
Dla zabieganych…
Dla tych kobiet, które potrzebują kopa do działania…
Dla tych kobiet, które potrzebują motywacji…
Dla tych kobiet, które chcą zacząć panować nad obwodami swojego brzucha…
Dla tych kobiet, które chcą podejść do procesu zmian stylu życia świadomie…
Dla kobiet, które chcą zmniejszyć garderobę o jeden rozmiar…
Dla osób, które chcą radykalnie schudnąć i za dużo w krótkim czasie…
Dla osób, które w 3 tygodnie oczekują „sześciopaka” …
OPCJA 1: Możesz nie robić nic i pozostać w tym miejscu, w którym jesteś…bez uzyskania świadomości jak za rok o tej porze nie mieć tego samego problemu…
OPCJA 2: Możesz iść ze mną i za 3 tygodnie być o 4-8 cm MNIEJSZA W OBWODZIE BRZUCHA, wskoczyć w kieckę i czuć SIĘ KOMFORTOWO bez wylewających się boczków!