Trening personalny brzeg dolny

MOTYWACJA
BY OSIĄGNĄĆ RZECZY WIELKIE POTRZEBUJESZ WSPARCIA DRUGIEJ OSOBY

BY OSIĄGNĄĆ RZECZY WIELKIE POTRZEBUJESZ WSPARCIA DRUGIEJ OSOBY Bo do Tanga trzeba dwojga – jakie to prawdziwe! Ale dziś nie […]

22 lutego 2022

Żywienie
Słów kilka o kaloriach

Co to jest kaloria? Kaloria to taki robal, który siedzi w Twojej szafie i robi wszystko, by zwęzić Twoje ciuchy! […]

25 stycznia 2022

Redukcja
BRZUCH I PRACA CORE

BRZUCH, PŁASKI BRZUCH, ĆWICZENIA NA BRZUCH, CO Z TYM BRZUCHEM … A co to znaczy CORE? Pewnie znane są Ci […]

21 listopada 2021

Redukcja
3 najgroźniejsze diety na świecie!

Zastanawiam się, czy też choć raz przeszło Ci przez myśl: „Będę teraz mniej jeść i będę dużo ćwiczyć, aby za […]

17 września 2021

Ciąża  ·  Fitness
Brzuszki po ciąży

Prawdopodobnie będzie to jeden z ważniejszych wpisów jaki w życiu opublikowałam… Przedstawiam Wam BRZUCHY POCIĄŻOWE, które miałam okazję spotkać w […]

1 maja 2020