KADRA
KADRA
NASZ ZESPÓŁ
WŁAŚCICIEL / TRENER PERSONALNY/DIETETYK
ANETA PIĄTEK-ZWIERZAK
Założycielka i pomysłodawczyni Fitnessacji.
12 lat – tyle jest w świecie fitness i treningu zawodowo. A sport i aktywność fizyczna jest z nią od najmłodszych lat.
Kilkadziesiąt metamorfoz za nią swoich Podopiecznych.
Kilkadziesiąt osób skorzystało przez te lata z Fitnessacjowego wsparcia.
Od 7 lat prowadzi studio treningu personalnego Centrum Fitnessacja w Brzegu Dolnym, gdzie świadczy usługę spersonalizowanego treningu, dopasowanego do drugiego człowieka jego celów, potrzeb, przebytych schorzeń i dopasowanego treningu do stopnia sprawności. Od roku 2023 pod opiekę doszło drugie studio – Studio II Fitnessacja, gdzie odbywają się kameralne zajęcia w małych grupach.
Od 3 lat prowadzi również klientów w świecie on-line. Ich problemy i potrzeby powtarzają się. Stworzyłam więc platformę treningowo-żywieniową on-line, by móc pomagać większemu gronu zainteresowanych tematem zdrowszego odżywiania, treningu i zdrowia.
Na platformie Fitnessacjaonline pokazuje, że możesz mieć pracę i zdrowie jednocześnie oraz podpowiada jak mieć energię na więcej.
Droga do Anety Trenerki w wielkim skrócie:
- absolwentka AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO we Wrocławiu ze specjalnością Fitness
- instruktor fitness i trener personalny w klubach fitness we Wrocławiu
- instruktor rekreacji ze specjalnością “Aerobik” AWF WROCŁAW
- instruktor rekreacji fitness i ćwiczeń siłowych AWF WROCŁAW
- instruktor Nordic Walking
- kurs instruktora Kettlebell Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness
- metodologia treningu Kettlebell MAURICZ TRAINING CENTER
- uczestniczka licznych szkoleń: Creative Professional Fitness: PILATES, STEP AEROBIK, SZTANGI (Pump) , Zdrowy Kręgosłup, Medical Fitness Trener, Psychologiczne Wspomaganie Treningu, Indoor Cycling, Indywidualizacja w Treningu Personalnym,
- uczestniczka największych konwencji fitness w Polsce EU4YA i FTM
- uczestniczka kursów Premium Sport Academy: Anatomia Sportu, Aktywna Mama,
- Ajwen Dietetyka Kliniczna i Ajwen DIETA INNE PODEJŚCIE
- kwalifikacje zawodowe dietetyka
Ponadto:
3 miejsce w Kategorii Firma Przyjazna Kobietom w Plebiscycie KOBIECE TWARZE w Wałbrzychu w roku 2013
Laureatka Plebiscytu Sportowy Brzeg Dolny 2015
Wyróżnienie w Plebiscycie Kuriera Gmin Brzeg Dolny w roku 2014
Dwukrotne miejsce w “50tce” najbardziej wpływowych osób w powiecie Wołowskim w roku 2021 i 2022.
Dlaczego została trenerem personalnym? Poczuła misję. Poczuła chęć pomocy ludziom, którzy nie potrafią z różnych względów poradzić sobie z utratą kilogramów, którzy czują bezradność. Dokłada wszelkich starań by redukcja odbyła się trwale poprzez zmianę nawyków żywieniowych, zmianę trybu życia, poprawę zdrowia. Uczy szacunku do własnego zdrowia i do wysiłku jaki włożysz we wspólny cel. Pomoże rozkochać Cię w ćwiczeniach i aktywności fizycznej. W procesie treningowym, który jest narzędziem do redukcji masy ciała edukuję, wspiera i motywuje. Uważa, że jeśli zrozumiesz dlaczego chcesz to zrobić, dlaczego pragniesz odzyskać zdrowie, dlaczego to zdrowie jest najważniejsze, a sylwetka to cel podrzędny, to przybijecie sobie piątkę na koniec procesu. Nie bez przyczyny ma opinię „prawdziwego świra w temacie zdrowego trybu życia”. Mówią też, że jest bezgranicznym optymistą i człowiekiem z wiecznym uśmiechem na twarzy:)
Od pięciu lat jest też… mamą małej Jagódki. Od czasu narodzin córki rozpoczęła się nowa era Fitnessacji. Zaczęła nadawać na tej samej fali co dzielne Podopieczne – Mamusie. Mało tego! Jej Mąż to też trener personalny… razem stanowią szaloną fitrodzinkę:)
Zespół Fitnessacja to ludzie z pasją, to prawdziwi FitWariaci! Przekonaj się! Skutecznie zajmą się Fitnessacją Ciebie!
TRENER PERSONALNY I INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH
EWA KORZAK
Jakie cele zrealizujesz z Trenerką Ewą w Centrum Fitnessacja Studio Treningu Personalnego?
Ewa jest z Fitnessacją już 8 lat. Jej przygoda zaczęła się po tej samej stronie, po której jesteś Ty – tak, też była naszą Podopieczną, która przyszła schudnąć po kolejnej ciąży. Nadprogramowe kilogramy, brak akceptacji swojej sylwetki zmotywowały ją do pracy nad sobą.
Jej przygoda trwa do dziś.
Jesteśmy mega dumni, że wyhaczyliśmy taki talent:* Dziś Ewa jest Twoim instruktorem na zajęciach w małych grupach i trenerem personalnym w Centrum Fitnessacja.
Po drodze zrobiła wszelkie uprawnienia, by prowadzić nawet zajęcia Indoor Cyclingu. Zawzięta i konsekwentna – to jest Ewa.
Do tego Podopieczni z treningów personalnych cenią Ewę za jej przygotowanie do treningu, zaangażowanie i bezwarunkową chęć pomocy ruchem i dokładny instruktaż, po to, abyś poczuła/poczuł się całkowicie zaopiekowana/ny i poinstruowana/na.
Co Ewa mówi o sobie?
„Uwielbiam pracę na najwyższych obrotach, gdy pomagam Podopiecznemu w tym, by dał z siebie 100%, czy to podnosząc ciężary, robiąc deskę czy przysiady. W dowód mojego uznania i zadowolenia z siebie dostanie nagrody oczywiście:
Tabaty gratis lub wyjdzie z treningu na czworaka„
Zapraszamy na treningi z Ewą!
TRENER PERSONALNY/INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH ROWEROWYCH I ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
JOLA MALARSKA
Jola! Jolę zna każdy biegacz dolnobrzeski. Jola jest jak Forest Gump, jak zaczęła biec to się do dziś zatrzymać nie potrafi:)
Dołączyła do Fitnessacji już dobre 7 lat temu, gdyż również podobnie jak Nasze poprzednie trenerki – również chciała schudnąć. Cel swój osiągnęła, a Fitnessacjową przygodę rozpoczęła od zajęć rowerowych.
I dziś Jola prowadzi dla Ciebie Nasze grupy początkujące rowerowe. Co za kobieta: biega, jeździ na rowerze, prowadzi również zapisy na Nasze zajęcia. Jest prawą rączką Fitnessacji.
I wiesz co jeszcze?
Cały rok 2022 poświęciła szkoleniom ze Zdrowego Kręgosłupa, dlatego postanowiliśmy wprowadzić je w Nasz grafik zajęć w MINI GRUPACH.
Jola jest do Twojej dyspozycji na następujących zajęciach:
Zdrowy Kręgosłup i Rozciąganie.
Zajęcia Rowerowe (Indoor Cycling) dla początkujących.
I Jola zadba o Twoje zapisy, przypomni o zajęciach i poinformuje, jeśli zwolnią się jakiekolwiek miejsca w Naszych grupach.
TRENER PERSONALNY
DAMIAN KLUKA
W Fitnessacji spotkasz Damiana na porannych dopołudniowych treningach personalnych.
Doświadczenie tego trenera to ponad 10 lat pracy w zawodzie. Wulkan energii, który zarazi Cię pozytywną energią na treningu.
Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym. Stawia sprawność na pierwszym miejscu.
Ćwicząc z Damianem masz gwarancję, że trening nie będzie nudny.
Z ruchem związany całe swoje życie, przez które idzie tanecznym krokiem.
Dzięki pasji jaką jest taniec wykształcił w sobie ogromną sprawność fizyczną.
Na co dzień pasja całym sobą w Akademiii Tańca i Ruchu STREETFLOW.
TRENER PERSONALNY
RAFAŁ WOJTCZAK
W Fitnessacji spotkasz się z Rafałem na treningach personalnych.
Jeśli zależy Ci na dobrze wytłumaczonych fundamentach ćwiczeń — od kulturystycznych po funkcjonalne — to dobrze trafiłeś.
Sam jest przykładem z krwi i kości determinacji treningowej i konsekwencji w osiąganiu sukcesów sportowych.
Trenując z Rafałem poznasz metody treningowe te najciekawsze i najefektywniejsze.
Możesz mieć pewność, że Rafał je na sobie testował wiele razy.
Nuda? Nie na treningu z Rafałem!
Na co dzień pasjonat boksu – bo to człowiek ze stali!
Kliknij aby ocenić