KADRA
KADRA
NASZ ZESPÓŁ
WŁAŚCICIEL / TRENER PERSONALNY
ANETA PIĄTEK-ZWIERZAK
Założycielka i pomysłodawczyni Fitnessacji. Przygodę z fitnessem rozpoczęła oficjalnie na studiach na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, zatem już około 10 lat temu! Okres ten był bardzo pracowity i owocny w zdobywanie wiedzy na różnorodnych szkoleniach branżowych. W Fitnessacji głównie pełni rolę trenera personalnego i instruktora fitness. Koordynuje pracę we własnym Studio Treningu Personalnego jak i na salach fitness.
Specjalizuje się pracą z Podopiecznym w kierunku redukcji masy ciała na tle wprowadzania zmian w nawykach żywieniowych. Robi prawdziwe porządki w menu. Pomaga swoim Podopiecznym dobierać odpowiednią aktywność ruchową do ich aktualnego stanu zdrowia i kondycji fizycznej, tak aby nie przesadzić, zwłaszcza na początku. Skutecznie przypomina ciału jakie funkcje powinno spełniać. Lubi również czepiać się techniki wykonywanych ćwiczeń, gdyż przede wszystkim stawia na bezpieczeństwo.
Dlaczego została trenerem personalnym? Poczuła misję. Poczuła chęć pomocy ludziom, którzy nie potrafią z różnych względów poradzić sobie z utratą kilogramów, którzy czują bezradność. Dokłada wszelkich starań by redukcja odbyła się trwale poprzez zmianę nawyków żywieniowych, zmianę trybu życia, poprawę zdrowia. Uczy szacunku do własnego zdrowia i do wysiłku jaki włożysz we wspólny cel. Pomoże rozkochać Cię w ćwiczeniach i aktywności fizycznej. W procesie treningowym, który jest narzędziem do redukcji masy ciała edukuję, wspiera i motywuje. Uważa, że jeśli zrozumiesz dlaczego chcesz to zrobić, dlaczego pragniesz odzyskać zdrowie, dlaczego to zdrowie jest najważniejsze, a sylwetka to cel podrzędny, to przybijecie sobie piątkę na koniec procesu. Nie bez przyczyny ma opinię „prawdziwego świra w temacie zdrowego trybu życia”. Mówią też, że jest bezgranicznym optymistą i człowiekiem z wiecznym uśmiechem na twarzy:)
Pasja i praktyka zdrowego stylu życia były w niej od zawsze. Zdążyła zarazić aktywnością fizyczną już dziesiątki, a zaraz setki ludzi. Między innymi jej osobistymi sukcesami jest kadra Fitnessacji – w większości złożona z fascynujących person, które są inspiracją dla Podopiecznych, ponieważ najpierw sami tą drogę przeszli razem z nią!
Od dwóch lat jest też… mamą małej Jagódki. Od czasu narodzin córki rozpoczęła się nowa era Fitnessacji. Zaczęła nadawać na tej samej fali co dzielne Podopieczne – Mamusie. Mało tego! Jej Mąż to też trener personalny… razem stanowią szaloną fitrodzinkę:)
Zespół Fitnessacja to ludzie z pasją, to prawdziwi FitWariaci! Przekonaj się! Skutecznie zajmą się Fitnessacją Ciebie!
TRENER PERSONALNY I INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH
MAGDALENA ŚWIERCZEK
Magda jest Trenerem z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się treningiem w redukcji masy ciała. Jest osobą empatyczną i wspierającą. Dlaczego? Sama przeszła drogę redukcji od wagi 104kg do wagi 74kg. Nasza przygoda zaczęła się od spotkania na sali fitness, ponieważ Magda chciała… schudnąć! Rozpoczęła więc w roku 2011 Fitnessację siebie. Dokonała tego i osiągnęła swój cel. Zaraziła i zatraciła się totalnie światem fitnessu i postanowiła pomagać innym w dążeniu do celu. Uśmiech, zrozumienie, poczucie humoru i całkowite zatracenie się w treningu z Tobą to jej zdecydowane atuty.
TRENER PERSONALNY
PIOTR ZWIERZAK
Lata szkoleń oraz doświadczenia w pracy jako Trener Personalny w dużych klubach fitness zaowocowały wszechstronnymi umiejętnościami z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji. Wykształciły ogromne pokłady empatii i cechy, dzięki którym wie jakie oczekiwania mają wobec niego Podopieczni. Absolwent Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego i specjalizacji trenerskiej. Dodatkowo posiada rozległe uprawnienia i certyfikaty dotyczące treningu.
Osobnym działem jest dietetyka, którą przestudiował od podstaw aż do dietetyki klinicznej i suplementacji sportowca. Ma racjonalne podejście do żywienia i nie znosi stwierdzenia „jestem na diecie”.
Jak to mówią Podopieczni: „nazwisko trenera zobowiązuje :D” co oznacza, że lekko nie będzie, ale Trener się nigdy nie poddaje!
Prywatnie mój mąż:) Razem z córką Jagódką stanowimy niezłą Fit Rodzinkę!
Dlaczego została trenerem personalnym? Poczuła misję. Poczuła chęć pomocy ludziom, którzy nie potrafią z różnych względów poradzić sobie z utratą kilogramów, którzy czują bezradność. Dokłada wszelkich starań by redukcja odbyła się trwale poprzez zmianę nawyków żywieniowych, zmianę trybu życia, poprawę zdrowia. Uczy szacunku do własnego zdrowia i do wysiłku jaki włożysz we wspólny cel. Pomoże rozkochać Cię w ćwiczeniach i aktywności fizycznej. W procesie treningowym, który jest narzędziem do redukcji masy ciała edukuję, wspiera i motywuje. Uważa, że jeśli zrozumiesz dlaczego chcesz to zrobić, dlaczego pragniesz odzyskać zdrowie, dlaczego to zdrowie jest najważniejsze, a sylwetka to cel podrzędny, to przybijecie sobie piątkę na koniec procesu. Nie bez przyczyny ma opinię „prawdziwego świra w temacie zdrowego trybu życia”. Mówią też, że jest bezgranicznym optymistą i człowiekiem z wiecznym uśmiechem na twarzy:)
Pasja i praktyka zdrowego stylu życia były w niej od zawsze. Zdążyła zarazić aktywnością fizyczną już dziesiątki, a zaraz setki ludzi. Między innymi jej osobistymi sukcesami jest kadra Fitnessacji – w większości złożona z fascynujących person, które są inspiracją dla Podopiecznych, ponieważ najpierw sami tą drogę przeszli razem z nią!
Od dwóch lat jest też… mamą małej Jagódki. Od czasu narodzin córki rozpoczęła się nowa era Fitnessacji. Zaczęła nadawać na tej samej fali co dzielne Podopieczne – Mamusie. Mało tego! Jej Mąż to też trener personalny… razem stanowią szaloną fitrodzinkę:)
Zespół Fitnessacja to ludzie z pasją, to prawdziwi FitWariaci! Przekonaj się! Skutecznie zajmą się Fitnessacją Ciebie!
TRENER PERSONALNY I INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH
BARBARA WASIŁEK
Niemożliwe? W jej słowniku nie ma takiego słowa! Konsekwencja to jej drugie imię. Mistrzyni wyznaczania celów, które wymagają od niej wyjścia poza strefę komfortu po to, by pokonywać swoje słabości i wspinać się na szczyt góry, zwanej sukcesem.
Jej przygoda z fitnessem i Fitnessacją rozpoczęła się w roku 2016, kiedy to trwale i nieuleczalnie została zainfekowana zdrowym i sportowym trybem życia do tego stopnia, że z ucznia przekształciła się w trenera, który teraz dzieli się z Wami wiedzą, doświadczeniem, pozytywną energią i niesamowitą pasją.
Prywatnie Basia to pasjonatka Crossfitu, od którego rozpoczyna swój dzień. Po uszy zakochana w górach, gdzie spędza każdą możliwą dostępną chwilę. Królowa Półmaratonów biegowych z 2019 roku. Fanka rozwoju osobistego.
Basia zaprasza Was na treningi personalne oraz grupowe zajęcia funkcjonalne – intensywne, energetyczne i wymagające spotkania z wykorzystaniem zarówno własnego ciężaru ciała, jak i sprzętów (kettlebell, hantle, sztangi, gumy, piłki, skakanka i wiele innych) z zachowaniem perfekcyjnej techniki, dużej dawki zabawy i hektolitrów potu.
Zapomnisz o codziennych problemach.
Poczujesz zalewającą Cię falę endorfin.
Zrozumiesz, ze niemożliwe nie istnieje również dla Ciebie.
UWAGA: mocno uzależniający Trening i Trenerka 🙂
TRENER PERSONALNY I INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH.
EWA ZAKRZEWSKA
Ewa to trener gotowy do największych poświęceń, aby doprowadzić Ciebie do Twojego celu. Wiecznie uśmiechnięta i potrafiąca zagrzewać do walki.
Swoją Fitnessację zaczęła już dobrych kilka lat temu. Gdy osiągnęła swój cel redukcyjny postanowiła wzmocnić swoją motywację udając się w kierunku podnoszenia swoich kwalifikacji z dziedziny fitness i treningu. Dziś w szeregach trenerów Fitnessacji wspiera i motywuje swoich Podopiecznych na drodze, którą sama przeszła. Dzięki temu, że wie jakie przeszkody mogą Cię spotkać na drodze do celu, będzie Cię stale obserwować i kontrolować. A co najważniejsze, nie pozwoli Ci się poddać!
Jej specjalnością są treningi funkcjonalne i siłowe. Ewa pokaże Ci swoją ciekawą metodykę prowadzenia treningu.