Jeśli chcesz rozpocząć współpracę z trenerem personalnym i skutecznie pracować nad swoją sylwetką, konsultacja treningowa w kameralnym Studio Treningu Personalnego w Brzegu Dolnym to idealny sposób, aby zacząć!

Dzięki konsultacji treningowej:

• zaoszczędzisz swój czas i nareszcie ruszysz z miejsca w sposób zaplanowany a nie chaotyczny. Koniec ze słomianym zapałem.

• zyskasz bezpieczeństwo i skuteczność: Dopasujemy ćwiczenia do Twoich możliwości, aby były nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne.

• ustalisz konkretne cele i czas ich realizacji

• Indywidualne podejście: Na podstawie wyników badań jak i zebranych informacji z wywiadu z Tobą ustalimy realistyczne cele zdrowotne i kondycyjne i zaproponujemy spersonalizowany plan treningowy. Koniec z nietrafionymi decyzjami i straconym czasem.

Dzięki temu procesowi masz pewność, że program treningowy będzie skrojony pod Twoje potrzeby, a cała współpraca oparta na zaufaniu i skuteczności. Całość procesu pozwoli doprowadzić Cię do Twoich efektów szybciej i bezpieczniej.

Jak się przygotować?

Fitnessacja to przyjazna atmosfera, w której możesz poczuć się komfortowo i swobodnie podczas całego spotkania. A żebyś czuł/czuła się jeszcze lepiej poniżej przeczytaj jak się przygotować:

• Zabierz ze sobą dokumentację medyczną i aktualne wyniki badań, jeśli je posiadasz.

• Ubierz się wygodnie, by czuć się swobodnie podczas pomiarów. To jeszcze nie trening, ale luźne ciuchy ułatwią zebranie pomiarów z obwodów ciała.

• Unikaj spożywania posiłków na godzinę przed konsultacją i wypij dużo wody.

Dlaczego warto?

• Pierwsze wrażenie: Poznasz trenera i miejsce, co pozwoli Ci ocenić, czy czujesz komfort i motywację do dalszej współpracy.

• Ocena możliwości: Jeśli Twój cel wymaga wsparcia innego specjalisty, polecimy odpowiednią osobę. W Fitnessacji działamy kompleksowo

• Plan działania: Otrzymasz jasne wytyczne i obiektywne wskazówki dotyczące swoich kolejnych kroków w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

• Kompleksowość: Fitnessacja to dokładne zaplanowanie procesu treningu personalnego, możliwość połączenia go z planem odżywiania, z regeneracją i masażami, z innowacyjnym zabiegiem MagShape, który przyspieszy Twoje efekty, czy  z konsultacją fizjoterapeutyczną 

Gdzie odbywa się konsultacja?

Studio Treningu Personalnego, Brzeg Dolny, ul. Odrodzenia 8b/5 – miejsce w pełni dedykowane treningom personalnym. Tu ćwiczysz bez krępowania się, czujesz się swobodnie. Nie prowadzimy otwartej dla wszystkich siłowni.

Jak wygląda zapis na konsultację treningową krok po kroku?

• Zadzwoń TERAZ: Skontaktuj się z Anetą pod numerem: 503 985 712, by ustalić dogodny dla Ciebie termin.

• Po ustaleniu terminu konsultacji wysyłamy do Ciebie link do wypełnienia Formularza Zdrowotnego, dzięki temu jesteśmy w stanie się dokładnie przygotować do spotkania z Tobą, abyś od razu dostał/dostała jasne i klarowne wytyczne zdrowotne i treningowe.

Nie zwlekaj! Zacznij pracę nad swoją kondycją i zdrowiem już dziś z Fitnessacją!