Najszybsza i najprostsza forma rozpoczęcia współpracy z Trenerem. Bez wychodzenia z domu, bez angażowania dodatkowych zasobów czasowych. Zyskujesz więc to co najcenniejsze dziś… CZAS! Trening odbywa się w Twoim domu, bądź innym miejscu gdzie właśnie się znajdujesz. Umawiasz się na dany dzień i godzinę. Widzimy się „po drugiej stronie lustra” . Praktycznie wygląda to tak, że spotykasz się z trenerem w wirtualnym pokoju. Ty widzisz trenera a trener widzi Ciebie, dzięki temu trening jest kontrolowany, nadzorowany a Ty możesz być pewny, że nie popełnisz błędów technicznych podczas wykonywania ćwiczeń. Jedyne co potrzebujesz to kawałek podłogi. Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu, ale jeśli posiadasz domową siłownię to wiedz, że wtedy warunki takiego treningu są wręcz idealne. Jesteś u siebie, a trener widzi Cię w laptopie czy smartphonie.
Dlaczego właśnie trening on-line?
Idealne rozwiązanie dla zapracowanych, gdyż charakteryzuje się oszczędnością czasu: nie musisz wychodzić z pracy/biura, aby znaleźć się na treningu. Nie musisz tracić czasu na dojazd do siłowni! Możesz kontynuować proces treningowy na wakacjach, wspaniale prawda? Wystarczy tylko Internet i Twój telefon, aby połączyć się ze swoim ulubionym trenerem. Trener w telefonie? Czyli zawsze pod ręką! Dzisiejsza technologia pozwala być bardziej systematycznym w swoich postanowieniach treningowych. Dzięki rozwiązaniu on-line obalamy najczęstszą wymówkę… „nie mam czasu” czy „nie będę trenować, bo wyjeżdżam!”
Ta opcja będzie dla Ciebie, jeśli chcesz zobaczyć jak wygląda trening on-line. Słyszałeś/aś o Fitnessacji, ale nie jesteś z okolic Brzegu Dolnego i nie możemy się spotkać osobiście?
W cenie pakietu otrzymujesz:
55 minut treningu z trenerem w czasie wideokonferencji z ciężarem własnego ciała lub z wykorzystaniem sprzętu, który posiadasz
wskazówki dotyczące treningu samodzielnego
wskazówki dietetyczne i zdrowotne po wypełnieniu wywiadu zdrowotnego
