Motywacja? Nie! Dyscyplina mówią. Dla mnie jedno i drugie jest bardzo ważne. Bo faktycznie tak jest, że motywacja pozwala zacząć. […]
Trenujesz? I to może nawet codziennie, a jak nie codziennie to minimum 3 razy w tygodniu?Starasz się codziennie być aktywną, […]
Wiosna wiosna ach to Ty. Czas się wziąć za porządki po zimie w sylwetce! Od czego zacząć? Co Ci może […]
BY OSIĄGNĄĆ RZECZY WIELKIE POTRZEBUJESZ WSPARCIA DRUGIEJ OSOBY Bo do Tanga trzeba dwojga – jakie to prawdziwe! Ale dziś nie […]
Domyślam się, że masz niejedno podejście do treningu na swoim koncie. Prawdopodobnie bywało tak, że pojawiło się postanowienie: „Tak, od […]
Historia niesamowita, prawdziwa, życiowa. Wiele z Nas zadaje sobie odwieczne pytanie JAK SCHUDNĄĆ? JAK SPALIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA? JAKIE ĆWICZENIA […]
Wiem jak ciężko jest zacząć i wykonać pierwszy krok. Aby Ci to ułatwić przygotowałam 4 proste wskazówki.Czytając ten artykuł przejdź […]
