3 najgroźniejsze diety na świecie!

Zastanawiam się, czy też choć raz przeszło Ci przez myśl:

„Będę teraz mniej jeść i będę dużo ćwiczyć, aby za 3 tygodnie mieć z 7 kg mniej!”

Jeśli kiedykolwiek miałaś tak, że chciałaś SCHUDNĄĆ JAK NAJWIĘCEJ w JAK NAJKRÓTSZYM CZASIE to proszę, przeczytaj ten wpis do końca.

Opowiem Ci o 3 najgroźniejszych dietach świata.

Pierwsza najgroźniejsza dieta świata to: Katorżniczy Trening.
Druga najgroźniejsza dieta świata to: Restrykcyjna Dieta.
Trzecia najgroźniejsza dieta świata to połączenie 1 + 2…

Czy nieraz tak miałaś, że rozgrzeszałaś nadwyżki z jedzenia treningiem?

„A mogę więcej zjeść, bo przecież więcej potrenuję”

Trening się przedłużał, a Ty najlepiej byś ćwiczyła codziennie?

A może masz za sobą ciągłe odczuwanie głodu, bo tak mocno obcięłaś kalorie, że w sumie się przyzwyczaiłaś, że ciągle jesteś głodna?

A już w najgroźniejszym wypadku… Stosowałaś małą ilość kalorii i dużo ćwiczyłaś… A wszystko to po to, by jak najwięcej schudnąć, jak najszybciej…

Przepraszam, że to powiem. W konsekwencji taka droga to droga do utraty zdrowia.

Oczywiście pomijam lecznicze głodówki, które dobrze poprowadzone i z pełną świadomością mogą poprawić zdrowie. Ale to są inne przypadki.

W konsekwencji szybkiej redukcji masy ciała tracisz mięśnie a wraz z nimi tracisz energię. Jesteś ospała, rozdrażniona, a do tego w głowie ciągle były myśli o jedzeniu. Wręcz obsesyjne…

A może tez unikałaś spotkań towarzyskich, bo były okazją do zjedzenia czegoś? A Ty przecież byłaś na diecie…

STOP STOP STOP!

STOP!

STOP z katorżniczym treningiem połączonym z niską podażą kalorii.

STOP z obsesyjnym myśleniem o jedzeniu.

STOP z rzucaniem się na słodycze…

Chcesz z tym skończyć?

Chcesz z powrotem odzyskać wolność od jedzenia, a samo jedzenie traktować jako wsparcie, a nie wroga?

Uwolnienie się od wiecznych zakazów dietetycznych to priorytet.

Aby jeszcze bardziej Ci pomóc przygotowałam video do tego materiału. Kliknij link poniżej i wysłuchaj tego krótkiego nagrania.

Nad tym właśnie skupiamy się na moim KURSIE ON-LINE.

„Moje 30 dni dla siebie”

Przez 30 dni działasz na korzyść dla Twojej sylwetki, ale nie poprzez restrykcje żywieniowe ani katorżniczy trening. Układasz krok po kroku Twoje menu i dopasowujesz do siebie aktywność fizyczną, tak, by po 30 dniach, Twoich 30stu dniach, czuć się lżej, lepiej, a na wadze widzieć NATURALNIE MNIEJSZĄ LICZBĘ.

Bez zakazów…

Bez głodu…

Jak będziesz działać zdrowo, według moich wskazówek, utrata zbędnego tłuszczyku wkoło brzucha będzie efektem dodanym.