Ostatnie wpisy
- Jak mężczyźni odzyskują formę w Fitnessacji?
9 sierpnia 2023 - Jak kobiety zrzucają kilogramy w Fitnessacji, nawet jeśli mają więcej niż 40 lat?7 sierpnia 2023
- JAK SCHUDNĄĆ SKUTECZNIE I ZDROWO PO 40stce?16 lipca 2023
“Po pierwszej konsultacji przeraziłam się i przejrzałam na oczy… I wiedziałam, że muszę coś zrobić dla zdrowia i urody, coś dla samej siebie.” – Kasia.
WIELKIE BRAWA DLA KASI!
Kasia ma już za sobą ponad 10kg redukcji.
MINUS 15cm na wysokości PĘPKA!
Czy to jest proste spalić 10kg tkanki tłuszczowej i zgubić 15cm w obwodzie brzucha?
Odpowiedź brzmi to zależy. Nie wszystkim udaje się być konsekwentnym, nieraz sprawę utrudniają choroby, o których nie wiemy.
ALE JEDNO JEST PEWNE.
Jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz.
Kasi proces w liczbach proces wyglądał następująco:
START W MAJU 2021
79,4KG 👉👉 DZIŚ 67,9KG
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:
97CM 👉👉 82CM
A Kasia dodaje…
” Moja determinacja była i jest tak wielka, że nie myślałam o obawach. Miałam cel i wiedziałam, że muszę go zrealizować.”
I tak właśnie to zrobiła! Determinacja Ci pomoże, a my Ci tak łatwo nie odpuścimy 🙂
Kasia też musiała podjąć PIERWSZĄ DECYZJĘ.
Nie ODKŁADAJ siebie na później…
Czy wiesz, że głównym założeniem “diety” Kasi była regularność posiłków i niepodjadanie? Tylko tyle…? Uwierz mi, że to jest AŻ TYLE! Bo my jesteśmy zdania, że dieta to nie reżim i zakazy, dieta to Twój indywidualny sposób odżywiania. I właśnie ten sposób na siebie trzeba odnaleźć.
💥 Napisz do mnie wiadomość mailową jeśli chcesz za 3-5miesięcy poczuć się po prostu lepiej z mniejszą garderobą…
Bo wyobraź sobie teraz to uczucie… Płaski brzuch, luźne ciuchy i brak wylewających się boczków…
Pomożemy 🙂
UMÓW SIĘ NA PIERWSZĄ DARMOWĄ KONSULTACJĘ TRENINGOWĄ.
Ustalimy Twoje cele treningu personalnego.
NAPISZ wiadomość mailową i działamy ‼💗💪
aneta.piatek@fitnessacja.pl
Kliknij aby ocenić
