Zakwasy po treningu

Jak sobie poradzić z “zakwasami”
Trening personalny  ·  Zajęcia grupowe
Czego możesz spodziewać się po pierwszym treningu i jak sobie poradzić z “zakwasami”?

“Zakwasy” po treningu? Jak poradzić sobie z hiper “zakwasami” i czym tak naprawdę jest ta bolesność mięśniowa? Przeczytaj ten wpis […]

11 czerwca 2023