Jak schudnąć z brzucha? Czy wystarczy tylko ćwiczyć na siłowni? Co zrobić jak koszula zrobiła się zbyt ciasna i rozchodzą się guziki? Jak się wzmocnić z głową, by podołać życiowej codzienności i nie stękać, że wszystko booooli. Jak wstać z rana z energią zamiast ze sztywnym ciałem?
Dlaczego ten cały zdrowszy styl życia przypisuje się tylko kobietom? Jak rozruszać się, gdy przeważnie masz pracę siedzącą?
Poznaj Naszych bohaterów Fitnessacja płci męskiej, którzy odzyskali formę i swoją męskość.
Nasz Pan Piotr, lat ponad 40, pięknie redukuje i dba o zdrowie. Już zrzucił prawie 10kg.
Poza treningami stosuje zalecenia żywieniowe i trzyma się planu żywieniowego. Zmienił swoje nawyki żywieniowe o 180 stopni. Aby zadbać o siebie zmotywowało go zdrowie, lekarz wspomniał, by o siebie zadbać i schudnąć dla odciążenia wątroby o poprawy wyników badań krwi.
Kolejny Podopieczny, który chciał się wzmocnić i jak sam powiedział: " Teraz jak coś robię w domu to nie kończę obolały tylko jest git. No i rano wstaje niepołamany".
Mając 37 lat, rodzinę i plany w postaci budowy domu, celem treningowym Podopiecznego nie była tylko sylwetka, choć tu poprawa sylwetki to miły skutek uboczny treningów personalnych. Tutaj głównie chodziło o wzmocnienie w ciele, by poprawić jakość życia. Do tego spalone 4kg tkanki tłuszczowej, dzięki temu również zabawa z synem jest przyjemna i nie kończy się zadyszką. Życie stało się przyjemniejsze i prostsze.
Wojtek, lat 33, cały czas aktywnie trenuje z Nami na treningach personalnych.
Wojtek na co dzień wykonuje pracę fizyczną, ale wie, że na treningu wykonuje zupełnie inny zestaw ruchu niż w pracy, który go wspiera w utrzymaniu formy i zdrowia.
Też tak chcesz? Skontaktuj się z nami i umów na bezpłatną konsultację treningową.
Czester, lat 20, wygrał zdrowie, bo schudł ponad 20 kg!
Czestera na treningi zapisała jego mama. Do dziś dnia trenują wspólnie na treningach personalnych.
Cieszą się świetną formą i samopoczuciem.
Czester odstawił napoje gazowane kolorowe, zmniejszył ilość słodyczy i dzięki temu wygrał zdrowie jako nastolatek!
Co tydzień wybiera trening zamiast komputera.
Ogromne brawa również dla Mamy Czestera, która wspiera syna, gotując zdrowe posiłki.
Nasz Pan Ł, lat ponad 30, dzielnie redukuje cały czas, a już mamy redukcję o 12 kg.
Nasz Pan Ł dzielnie trenuje na treningach personalnych, ceni sobie ich kameralny charakter i swobodę jak i dobrą atmosferę w Studio Treningu Personalnego.
Dodatkowo poza treningami szlifuje cały czas swoje nawyki żywieniowe.
Zmniejszył ilość wypijanego piwka i ilość zjadanych chipsów. Jak widać, idzie mu rewelacyjnie!
Oktawian! Ten młody człowiek zrobił taką robotę, że klękają narody!
Schudł 18 kg i zrobił formę życia.
Ćwiczył na treningach personalnych i na siłowni. Dodatkowo szlifował odżywianie. Do dziś została mu miłość do treningu siłowego, który praktykuje cały czas.
Dołącz do Naszych aktywnych mężczyzn i ćwicz pod okiem trenera, aby mieć pewność, że ćwiczenia wykonujesz poprawnie i nie ryzykujesz kontuzją! Zaoszczędź swój czas, koniec z nieudanymi zrywami na siłowni.
Umów się na bezpłatne konsultacje! Wypełnij formularz! Oddzwonimy!
Zadzwoń teraz i umów się na pierwsze bezpłatne spotkanie z Anetą, by omówić Twoje cele, poziom sprawności i kondycji, by zacząć Twój proces treningowy z głową.
Dzwoń >>> tel: Aneta 503985712 i umów termin pierwszego spotkania z nami.
Napisz maila: aneta.piatek@fitnessacja.pl i nakreśl swoją dyspozycyjność.
Więcej o bezpłatnej konsultacji treningowej przeczytasz tutaj:
https://fitnessacja.pl/czym-jest-bezplatna-konsultacja-treningowa-fitnessacja/
Więcej o treningu personalnym przeczytasz tutaj:
https://fitnessacja.pl/trening-personalny/
Do zobaczenia!
Ekipa Fitnessacja.
Kliknij aby ocenić
